趙素銀：平時(shí)我們說(shuō)的焦慮和焦慮障礙是一回事嗎？

焦慮是一種內(nèi)心緊張不安，預(yù)感到似乎要發(fā)生某種不利的情況而又難于應(yīng)付的不愉快的情緒體驗(yàn)。
焦慮不意味都有臨床意義，相反適度焦慮具有積極意義，比如它可以調(diào)動(dòng)身體個(gè)臟器的而功能，提高大腦反應(yīng)速度和警覺(jué)性，讓我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)盡快找到解決問(wèn)題方法。

人的一生是與焦慮戰(zhàn)斗的一生，自斷奶到各種大小考試，都是解決焦慮的過(guò)程。但是如果焦慮的嚴(yán)重程度與客觀(guān)事實(shí)或處境明顯不符，或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，嚴(yán)重的影響我們的社會(huì)功能，成為病理性的焦慮，表現(xiàn)：

（1）病人總是心理害怕，提心吊膽、忐忑不安，甚至極端驚恐或恐怖；與現(xiàn)實(shí)存在的威脅不相稱(chēng)。 

（2）總有一種死在眉睫或馬上就要虛脫暈倒的痛苦體驗(yàn)。

（3）焦慮是相對(duì)持久的，并不隨著客觀(guān)問(wèn)題的解決而消失，常常與人格特征有關(guān)。   

（4）在焦慮體驗(yàn)同時(shí)，有軀體不適感、精神運(yùn)動(dòng)性不安和植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。

（5）對(duì)預(yù)感到的威脅和危險(xiǎn)感覺(jué)痛苦，并感覺(jué)到缺乏應(yīng)對(duì)的能力?？梢院?jiǎn)單理解為程度不同更嚴(yán)重，出現(xiàn)以上的表現(xiàn)，嚴(yán)重影響社會(huì)功能的我們就稱(chēng)為病理性的焦慮，我們臨床上也稱(chēng)為焦慮障礙。