關愛老年人身心健康，關注老年癡呆，知彼知已 ，早診早智

9月21日是世界老年癡呆日，今年是第28個世界老年癡呆日，主題是：“知彼知已 ，早診早智”。強調知識的力量，號召通過宣傳，啟發(fā)大家認識到失智癥的預警信號和及時診斷的重要性，以幫助人們在尋求有關信息、建議和支持以及潛在的診斷時，能夠更好地去準備、計劃和適應。

9月16日，老年精神一科主任孫秀麗，護士長邊慧晶及慢性康復科書記劉葉紅，護士長李磊帶領工作人員在門診樓開展了“世界老年癡呆日”活動，本次活動通過制定宣傳展板，贈送宣傳資料，咨詢講解等形式展開預防老年癡呆的科普宣傳。工作人員在門診候診大廳、功能檢查候診區(qū)、心理保健中心候診區(qū)分別對來院患者及家屬講解老年癡呆的預防及早期識別等相關知識。同時，為了迎接中秋節(jié)的到來，讓來院就診的患者提前感受到節(jié)日的氛圍，工作人員為患者及家屬贈送了特制月餅。

如何預防和延緩老年癡呆？

目前有一種飲食方式，叫做地中海飲食，這是一種推薦食用魚類、水果蔬菜、橄欖油，適度飲用紅酒而較少食用紅肉的飲食方式，這樣能夠降低癡呆的發(fā)病風險。

吸煙、高血壓、高膽固醇、糖尿病和肥胖都會損害血管，增加中風或心臟病發(fā)作的風險，這會增加在以后的生活中發(fā)生癡呆的風險。健康的生活方式及患病后接受有效的治療可以避免這些問題。用新鮮事物挑戰(zhàn)大腦，有助于建立新的腦神經細胞并加強它們之間的聯系。這可能會抵消癡呆病理改變的有害影響。通過參加各種增加腦力活動的項目，如打牌、閱讀、學習新知識等，都可以減少癡呆的發(fā)病風險。這種腦力活動還可以貫穿于其他多種日常活動中，包括社交活動、針織、園藝、演奏樂器等。

通過此次活動，使患者對老年癡呆病有了更深刻的認識和了解，同時也呼吁社會各界人士關注老年癡呆病，關愛老年人群體，幫助老人享受幸福的晚年生活。